рельеф

Автор: Владимир Олиференко Название: Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023) Описание: Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений - Тренировка...

Автор: Данил Кабуров Название: Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома, а также приобрести красивый рельеф всего тела. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более...

Автор: Александра Грин Название: Интенсивный марафон «Жиросжигание и рельеф» [GreenFit20] (2020) Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если: у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него целлюлит...

Автор: Archo Morris Название: Пресс 1.0 | рельеф и выносливость (2020) Описание: Уверен, ты мечтаешь о рельефном прессе, чтобы все девушки на пляже смотрели на тебя с восхищенными глазами, а парни делали комплименты! Пресс — это одна из самых выносливых мышц в теле человека, поэтому его можно...

Автор: Татьяна Романенко Название: Силовой марафон Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также...