Скоро 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить [Джоан Розенберг]

Сообщения
24,034
Реакции
361
90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно...




Скачать:

 
Сверху