Кулинария [Алёна Полякова] Кетодиета и итальянская кухня (2021)

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
74,141
Реакции
602,437
Автор: Алёна Полякова
Название: Кетодиета и итальянская кухня (2021)


Screenshot 2


Сейчас очень много разговоров о кетодиете - диете, смысл которой в замене углеводов из нашего рациона на белки и жиры. Но итальянская кухня на этом поприще представлена достаточно мало. Наверное, это потому, что итальянская кухня всегда содержала большое количество углеводов - паста, пицца... Но тем не менее и в Италии есть люди, придерживающиеся этого стиля питания, и я выбрала некоторые итальянские кето-рецепты, которыми делюсь с вами.
Для тех же, кто изучает итальянский язык, эта книга тоже будет полезна - так как она двуязычная. Каждый рецепт представлен и на итальянском, и на русском языках.

Те, кто просто хотят найти новые кето-рецепты - просто пролистывайте текст рецепта на итальянском языке и сразу читайте русский!
Удачи всем!

Эта книга даёт начало ещё одной моей серии - "Двуязычные рецепты".

Скачать:
 
Сверху