• СОЛНЕЧНЫЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 100 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 30 Сентября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Здоровье и красота [Антон Шапочка] Магия тела. Как уменьшить объемы (2021)

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
54,890
Реакции
171,490
Автор: Антон Шапочка
Название: Магия тела. Как уменьшить объемы (2021)

Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.

Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям слишком тяжело соблюдать графики тренировок, выдерживать "правильное питание" и так далее

Мое мнение - для быстрого и главное стойкого результата необходимо поработать с 3 компонентами:
- мышцами
- мозгом
- лимфатической системой

Микс этих трех переменных, дает очень хороший результат, который заметен уже с самых первых дней!

Мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА: КАК УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ" содержит 6 практик-экспедиций по исследованию работы своего тела.

Тело всегда улучшается! Главное дать ему РЕСУРС, а не забрать.
Совершенно потрясающие методики, которые дадут тебе быстрый результат.
Интенсивные тренировки могут быть и без использования бёрпи и безумного "темпа" работы.
Мы поработаем с дыханием, мышцами ног, ягодиц и живота.
Уделим внимание грудной клетке, рукам и шее.

Что позволит получить результат уже сразу после практик.
Ты увидишь насколько эффективны и действенны могут быть простые и удивительные упражнения!
Всего 20 минут практики в день поменяют твое тело и твое отношение к нему!

Уверен, что подобные упражнения ты ни разу не встречал в стандартном тренировочном процессе, но все эти движения ты часто встречаешь в своей повседневной жизни.
Жду тебя на своей новой экспедиции...
Время отправляться в свой космос #Космос внутри нас

Подробнее:
Скачать:
 
Сверху