• ОСЕННИЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 100 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 4 Октября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Это все эмоции. Как их понимать и регулировать. [Udemy] [Анна Соколова]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
56,690
Реакции
19,851
Это все эмоции. Как их понимать и регулировать.
Авторская программа по развитию осознанности, способности справляться со стрессом и негативными эмоциями

Описание

Данный курс представляет собой систему знаний и практических упражнений, которые помогут вам разобраться в себе и своих эмоциях и научат эффективно с ними справляться. Как следствие – улучшится ваше самочувствие, отношения с близкими, ваша продуктивность и эффективность на работе.
Курс включает 4 модуля, 3 вводных видео и 19...




Скачать:

 
Сверху