• СОЛНЕЧНЫЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 100 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 24 Сентября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Екатерина Федорова [Екатерина Федорова] Здоровый позвоночник (2019)

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
54,831
Реакции
169,964
Автор: Екатерина Федорова
Название:
Здоровый позвоночник (2019)

1581080106061


НОВЫЙ АВТОРСКИЙ КУРС ЕКАТЕРИНЫ ФЕДОРОВОЙ,
ЭКСПЕРТА ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ ОМОЛОЖЕНИЮ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ

ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА (6 модулей):
Модуль 1. Ежедневный базовый комплекс упражнений на проработку позвоночника
Модуль 2. Снятие напряжения с тела и позвоночника через проработку болевых точек
Модуль 3. Проработка ног и постановка правильной походки
Модуль 4. Работа с грудным отделом и коррекция осанки
Модуль 5. Продвинутый комплекс упражнений на проработку позвоночника
Модуль 6. Даосский комплекс упражнений на проработку позвоночника, увеличение энергетики и улучшения гормонального фона
БОНУС. 6 Чек-листов. Рекомендации по распределению уроков в течение недели в каждом модуле

ПРОДВИНУТАЯ ПРОГРАММА (8 комплексов упражнений):
Комплекс упражнений №1. Укрепление мышечного корсета
Комплекс упражнений №2. Работа с прессом
Комплекс упражнений №3. Упражнения с лентами
Комплекс упражнений №4. Упражнения с роллом
Комплекс упражнений №5. Работа с тазовым дном
Комплекс упражнений №6. Углубленные упражнения на шею и грудной отдел
Комплекс упражнений №7. Углубленные упражнения на ноги
Комплекс упражнений №8. Упражнения с валиком для коррекции осанки

Продажник:

Скачать:
 
Последнее редактирование:
Л
Л. Лина
Премиум PRO
Сообщения
3
Реакции
0
Добрый день!
Обновите, пожалуйста, ссылку.
Благодарю.
 
Сверху