Психология [Ирина Якутенко] Сила воли и мотивация (2021)

[Flesh]

Автор: Ирина Якутенко
Название: Сила воли и мотивация (2021)

Описание:

Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность

О чем поговорим на встрече:

Нейромедиаторы мотивации с позиции биологии.
Что такое “внешняя” мотивация и чем она полезна.
Питание и “окна самоконтроля”.
Сила позитивного примера для “безвольных”.
Какой тайм-менеджмент действительно полезен?
Чем опасна “новая жизнь с понедельника”?
Как разбудить мотивацию на уровне мозга?

Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист,
В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология».
Автор книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

 

[Антонина2023]

Обновите ссылку, пожалуйста

 

[Almau2018]

Автор: Ирина Якутенко
Название: Сила воли и мотивация (2021)
Посмотреть вложение 42332

Описание:

Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность

О чем поговорим на встрече:

Нейромедиаторы мотивации с позиции биологии.
Что такое “внешняя” мотивация и чем она полезна.
Питание и “окна самоконтроля”.
Сила позитивного примера для “безвольных”.
Какой тайм-менеджмент действительно полезен?
Чем опасна “новая жизнь с понедельника”?
Как разбудить мотивацию на уровне мозга?

Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист,
В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология».
Автор книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:
[Скрытый контент]

обновите плиз ссылку

 

[Flesh]

Обновил