Flesh
Модератор
- Сообщения
- 74,817
- Реакции
- 619,412
Автор: Марина Колягина
Название: 2 видео-гайда по фейсбилдингу «Комплекс+середина лица»
Фейсбилдинг, или «строительство лица» (в переводе с англ.) - система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо; нацелен на то, чтобы преодолеть возрастные изменения, происходящие в мышцах и коже лица.
Постепенно мышцы лица теряют тонус и уменьшаются в объеме, а это влечет за собой ухудшение овала лица, появление морщин и мешков под глазами. Так как мышцы лица соединены с кожей, то кожа зависит от состояния мышц. Тренируя мышцы, мы улучшаем состояние кожи.
Упражнения фейсбилдинга укрепляют лицевые мышцы лица, что защищает их от действия силы тяжести. При этом сгорают жировые отложения, кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру. Если заниматься систематически, то лицо помолодеет на 5-15 лет. Но уже через неделю занятий можно заметить, как улучшился цвет кожи, позже наступают улучшения мускулатуры, корректируется лицо.
Положительным моментом фейсбилдинга является то, что для него не надо выделять особое время. Выполнять упражнения можно во время просмотра телепрограмм, приема ванны, и тд.
Подробнее:
Скачать:
Название: 2 видео-гайда по фейсбилдингу «Комплекс+середина лица»
Фейсбилдинг, или «строительство лица» (в переводе с англ.) - система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо; нацелен на то, чтобы преодолеть возрастные изменения, происходящие в мышцах и коже лица.
Постепенно мышцы лица теряют тонус и уменьшаются в объеме, а это влечет за собой ухудшение овала лица, появление морщин и мешков под глазами. Так как мышцы лица соединены с кожей, то кожа зависит от состояния мышц. Тренируя мышцы, мы улучшаем состояние кожи.
Упражнения фейсбилдинга укрепляют лицевые мышцы лица, что защищает их от действия силы тяжести. При этом сгорают жировые отложения, кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру. Если заниматься систематически, то лицо помолодеет на 5-15 лет. Но уже через неделю занятий можно заметить, как улучшился цвет кожи, позже наступают улучшения мускулатуры, корректируется лицо.
Положительным моментом фейсбилдинга является то, что для него не надо выделять особое время. Выполнять упражнения можно во время просмотра телепрограмм, приема ванны, и тд.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Татьяна Дудина] Эстетика лица и шеи (2021)
- [УОМ] Нутрициологическая поддержка при онкозаболеваниях (2023)
- [И.Мальцева, М.Васильева, Г.Филатова и др.] Реинжиниринг иммунитета [УОМ] (2024)
- [Олеся Токарева] Доказательная ароматерапия в косметологии. 1 ступень (2020)
- [Виктория Боровская] Классика. Март [FitSpoКлуб] (2024)
- [Анастасия Прищепа] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности [Клиника Калинченко] (2024)
- [Ольга Алексеева] Лекарственные травы для лечения заболеваний ротовой полости у собак и кошек[FestTrav] (2024)
- [Трейси С. Гейтс, Людмила Васильева] Использование прикладной кинезиологии для оценки профиля развития (2020)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Clinic Chaika Tbilisi] Врачи были в шоке. Не в затяг. Сигареты, вейпы, электронки — есть ли разница и в чем подвох. Лекция 5 [Архэ] (2024)