Здоровье и красота [Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский] Нейромышечная активация

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
74,699
Реакции
617,682
Автор: Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский
Название:
Нейромышечная активация

Faa3d0936584

Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.

Подробнее:
Скачать:
1
 
Сверху