B
Bot Vavilon
Bot
- Сообщения
- 66,854
- Реакции
- 52,400
Красивая Осанка
Расправь плечи, избавься от боли в спине.
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
Особенности:
Скачать:
Расправь плечи, избавься от боли в спине.
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
- Раскрыть грудную клетку
- Укрепить мышц спины
- Укрепить мышцы кора
- Избавиться от боли в спине и шее
- Научиться расслаблять поясницу
- Улучшить подвижность в суставах
- Улучшить общее самочувствие
Особенности:
- 100% для домашних тренировок
- Без...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- Кармические факторы гороскопа [Евгений Волоконцев]
- Научиться думать может каждый. ТРИЗ игры и задания для детей 5-7 лет [Анастасия Гончарова] + 300 игр для развития речи [Сергей Зеленко]
- Эмиграция во время войны. Онлайн-конференция [Тариф: записи всей конференции] [psyFAQ]
- ProStudio. Курс по студийному свету [Алекс Душейко]
- Почки — секрет молодости [Ирина Иванова]
- Весенняя зачистка [Кругодом] [Татьяна Красильникова]
- Professional Club SAPLAND.RU [Sapland]
- [Ватные игрушки] Змея [Татьяна Коптева]
- Гитарный продакшн [Musicheads] [Cергей Николенко]
- ПРОзрение. Мастер-класс по глубинному анализу Сатурна [Maria Stern]