Спорт и фитнес [Лев Гончаров]Трансформация тела со скоростью #Размер Квартал. Методика питания и тренировок

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
74,815
Реакции
619,351
Автор:[Лев Гончаров]
Название:Трансформация тела со скоростью #Размер Квартал. Методика питания и тренировок
1611948769373


Цель этой методики — хорошо выглядеть. Размер — это примерно 4 см. Именно на эту величину можно улучшать тело тем, кто начинает от дивана каждые 90 дней. Улучшать — это не уменьшать или увеличивать. Улучшать — это увеличивать, где нужно и уменьшать, где нужно.

Подробнее:
Скачать:
 
Сверху