• СОЛНЕЧНЫЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 100 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 24 Сентября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Mind Detox 21: источник трансформации (Игорь Будников)

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
56,046
Реакции
19,101
Курс Mind Detox 21: Источник Трансформации — это возможность трансформировать свою жизнь с помощью практики медитации и пробуждения осознанности.


Программа курса:


День 1



Энергетические практики: Осваиваем сурьянамаскар или «приветствие солнцу» (вариант A и B) — последовательность асан, где дыхание синхронизировано с движениями. Сурьянамаскар — одна из жемчужин хатха-йоги — лучший способ начать день, а также идеальная подготовка к медитации.

Теория:...




Скачать:

 
Сверху