Скоро Миофасциальный релиз тренировки дома [Анатомия] [Андрей Богатырев]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
66,304
Реакции
51,323
[IMG]

Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях. Подходит всем, независимо от образа жизни.

Вам нужен МФР если:
  • Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки
  • Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы
  • Возникает желание потянуться и расправится
Какие проблемы решает МФР:...




Скачать:

 
Сверху