Скоро Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте [Анжелика Тесёлкина]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
66,903
Реакции
52,439


Что разберем на интенсиве за 2 дня:
  • Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно
  • Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник
  • Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу
  • Научились безопасным и правильным принципам укрепления пресса
  • Подтянули живот и ягодицы - да, прямо на...




Скачать:

 
Похожие темы из этого раздела:
Сверху