Скоро Осознанность: могу, умею, практикую [Дарья Сучилина]

[Bot Vavilon]

Осознанность: могу, умею, практикую
Дарья Сучилина

Разговор с инструктором навыков осознанности о доступном самопознании, освоим техники, которые помогут возвращать себя в момент, жить осознанно, меньше переживать и тревожиться.

Узнаем, что такое «майндфулнес», зачем это нужно; увидим, как осознанность сделает жизнь родителей проще.

Осознанность ― зачем она нужна?
Майндфулнес, или осознанность ― это доступная форма самопознания, практика, которая лежит в основе многих...

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь