• ОСЕННИЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 100 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 4 Октября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Подписка в ВК "ПП меню, функциональное питание" июль 2022 [Дарья Сигаль]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
56,597
Реакции
19,744
Подписка в ВК "ПП меню, функциональное питание" июль 2022 [Дарья Сигаль]

В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.

Выходит 3 меню в месяц.

В меню есть:

  • калорийность каждого приема пищи;
  • подробные рецепты;
  • список продуктов.
...




Скачать:

 
Сверху