Скоро Курс Армия по физподготовке для военослужащих от десантника [Андрей Филипов]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
67,247
Реакции
52,750
Курс Армия по физподгтовке - Андрей Филипов



Моя любимая программа тренировок - курс армия.

Зачем тебе курс «АРМИЯ»
➖с помощью этой программы ты увеличишь количество подтягиваний минимум до 25 повторений, даже, если сейчас 0, станешь быстрее бегать дистанцию 100 метров, челночный бег. А также такие дистанции как 1,3,5,10 км для сдачи ФИЗО
➖станешь выносливей, так как программа состоит только из функциональных...




Скачать:

 
Сверху