• СОЛНЕЧНЫЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 100 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 30 Сентября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Программа тренировки с одной гирей [integrityattitudehustle.com] [Adriell Mayes]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
56,271
Реакции
19,373
Гость, предлагаю стать сильней, красивей и выносливей!

[IMG]


Программа:
Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program)

Описание:
Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро...




Скачать:

 
Сверху