Flesh
Модератор
- Сообщения
- 74,932
- Реакции
- 623,398
Автор: Mindspa
Название: Капельница. Выйди из апатии за 7 дней (2023)
Курс восстановления «Капельница» — наш уникальный энергетический шот, для тех, у кого нет ни на что сил.. Быстро зарядит энергией, вернет краски жизни и выведет из апатии за 7 дней.
Явилась, не запылилась, еще и с вещами.
Но, если честно, сильно апатию ругать не надо, ведь
это защитный механизм твоей психики. Который
приходится включать, если случилась перегрузка,
эмоциональное потрясение, сильный стресс, или ты
слишком долго игнорировал(а) себя.
С апатией не нужно БОРОТЬСЯ. Она тебе не враг.
Скорее своеобразный мотиватор, напоминающий, что
нужно позаботиться о себе.
Тут у тебя есть 2 пути:
„ Ты обратишь внимание на себя, займешься
программой восстановления (благо, она вот, прямо
под рукой), разберешься, как правильно заботиться о
себе, чтобы апатия появлялась как можно реже.
„ Ты оставишь все как есть, и дальше, увы, придет
уже Выгорание, или, того хуже, Депрессия. Либо, что
тоже часто бывает, приступы апатии будут случаться
все чаще и чаще, в чем тоже мало хорошего.
Решать, как обычно, тебе.
Мы ж можем посоветовать средство, которое
выводит из апатии за 7 дней. Без напряга, без
нагрузки, через наполнение и заботу. Это наш курс
восстановления "Капельница".
Начни сейчас и в следующую среду ты проснешься
совсем в другом состоянии.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
Самое главное — бережное восстановление, наполнение силами, теплая поддержка.
✓ Теория
Объяснит, в чем проблема и как ее устранить.
✓ Психологические упражнения
Помогут увидеть твои ресурсы, избавят от самобичевания, вернут связь с собой.
✓ Embodiment-практики
Активируют энергию, дадут заряд сил. Состояние меняется всего за 1-3 минуты.
✓ Медитации
Перезагрузят и восстановят баланс.
✓ EMDR
Закрепляет эффект и помогает «перепрограммировать себя».
Формат материалов
Текст, аудио, видео.
ТЕМЫ КУРСА
Скачать:
Название: Капельница. Выйди из апатии за 7 дней (2023)
Курс восстановления «Капельница» — наш уникальный энергетический шот, для тех, у кого нет ни на что сил.. Быстро зарядит энергией, вернет краски жизни и выведет из апатии за 7 дней.
Явилась, не запылилась, еще и с вещами.
Но, если честно, сильно апатию ругать не надо, ведь
это защитный механизм твоей психики. Который
приходится включать, если случилась перегрузка,
эмоциональное потрясение, сильный стресс, или ты
слишком долго игнорировал(а) себя.
С апатией не нужно БОРОТЬСЯ. Она тебе не враг.
Скорее своеобразный мотиватор, напоминающий, что
нужно позаботиться о себе.
Тут у тебя есть 2 пути:
„ Ты обратишь внимание на себя, займешься
программой восстановления (благо, она вот, прямо
под рукой), разберешься, как правильно заботиться о
себе, чтобы апатия появлялась как можно реже.
„ Ты оставишь все как есть, и дальше, увы, придет
уже Выгорание, или, того хуже, Депрессия. Либо, что
тоже часто бывает, приступы апатии будут случаться
все чаще и чаще, в чем тоже мало хорошего.
Решать, как обычно, тебе.
Мы ж можем посоветовать средство, которое
выводит из апатии за 7 дней. Без напряга, без
нагрузки, через наполнение и заботу. Это наш курс
восстановления "Капельница".
Начни сейчас и в следующую среду ты проснешься
совсем в другом состоянии.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
- У тебя ни на что нет сил
- Ты ничего не хочешь
- Апатия накрыла жизнь серым одеялом
- Ты чувствуешь себя выжатым лимоном
- Тебе сложно заставить себя что-то делать
- Настроение на нуле и все бесит
- Ты упал/а на эмоциональное дно
- Ты не знаешь, как себе помочь
- Появится энергия
- Вернутся желания
- Улучшится эмоциональный фон
- Жизнь заиграет новыми красками
- Ты научишься правильно поддерживать себя в моменты бессилия
- Апатия станет редким гостем
Самое главное — бережное восстановление, наполнение силами, теплая поддержка.
✓ Теория
Объяснит, в чем проблема и как ее устранить.
✓ Психологические упражнения
Помогут увидеть твои ресурсы, избавят от самобичевания, вернут связь с собой.
✓ Embodiment-практики
Активируют энергию, дадут заряд сил. Состояние меняется всего за 1-3 минуты.
✓ Медитации
Перезагрузят и восстановят баланс.
✓ EMDR
Закрепляет эффект и помогает «перепрограммировать себя».
Формат материалов
Текст, аудио, видео.
ТЕМЫ КУРСА
- Разбираемся почему и зачем пришла апатия
- Мягко устраняем бессилие
- Активируем жизненные ресурсы
- Внедряем заряжающие привычки
- Нормализуем внутренний баланс
- Разбираемся, чего хотим
- Учимся удерживать ресурсное состояние
- Юлия Трофимова — практикующий психолог, кризисный терапевт.
- Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
- Ольга Гущина — клинический психолог, сертифицированный EMDR терапевт.
- Ирина Пестова — сертифицированный embodiment-фасилитатор и mindfulness-инструктор.
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Мария Кутузов] «Доктор, ведь Вы такая же, как мы» - диалектико-поведенческая терапия Марши Линехан [EduNote] (2024)
- [Мария Шитикова] Протокол «Предназначение» [EMDR SPB] (2024)
- [Надежда Майн, Поль Дени] Работы З.Фрейда по психоаналитической технике (2022)
- [Надежда Майн] Особенности мышления терапевта и пациента на сеансе и их взаимное влияние (2024)
- [Надежда Майн] Садизм (2024)
- [Надежда Майн] Втягивание в сговор в первертных отношениях (2024)
- [Надежда Майн, Андрей Россохин, Татьяна Станкевич, Аурелия Коротецкая] Любовь в переносе и контрпереносе (2022)
- [Алексей Филатов] Анализ информации из социальных сетей для подготовки к эффективным переговорам (2024)
- [АКПП] Техники работы с депрессивными пациентами (2023)
- [Сергей Володько, Денис Бугулов] Мышление Образами. Онлайн-курс (2024)