Flesh
Модератор
- Сообщения
- 74,141
- Реакции
- 602,598
Автор: Гога Тупурия
Название: Прокачиваем связки / сила рук (2021)
Описание:
Ты хочешь укрепить свои руки? Иметь стальные канаты вместо связок? Тогда новый курс, который я подготовил для тебя - отличная возможность для осуществления этого праведного желания!
Что же тебя ждёт? Готовься пахать на 5 полноценных тренировках, на которых ты будешь выполнять 20 лучших упражнений на развитие мышц рук!
Основное условие успеха в спорте-стабильность. Тренируйся стабильно изо дня в день и ты ощутишь новую силу в своих руках.
Особо радостная информация для любителей «железа»: на тренировках для выполнения упражнений будет нужен дополнительный вес.
Вам понадобятся: штанга, гиря, гантели.
Данный курс подойдёт как для новичков, так и для опытных ребят.
Подробнее:
Скачать:
Название: Прокачиваем связки / сила рук (2021)
Описание:
Ты хочешь укрепить свои руки? Иметь стальные канаты вместо связок? Тогда новый курс, который я подготовил для тебя - отличная возможность для осуществления этого праведного желания!
Что же тебя ждёт? Готовься пахать на 5 полноценных тренировках, на которых ты будешь выполнять 20 лучших упражнений на развитие мышц рук!
Основное условие успеха в спорте-стабильность. Тренируйся стабильно изо дня в день и ты ощутишь новую силу в своих руках.
Особо радостная информация для любителей «железа»: на тренировках для выполнения упражнений будет нужен дополнительный вес.
Вам понадобятся: штанга, гиря, гантели.
Данный курс подойдёт как для новичков, так и для опытных ребят.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы из этого раздела:
- [Сергей Оларь] Курс гимнастики Нейвок "Узкая талия" (2024)
- [Полина Рыбакова] Курс по работе рук + Бедра в бачате (2024)
- [Агавик Валенсия] Онлайн-школа танцев (2024)
- [Виктор Блуд] 2 недельный вводный курс
- [Ольга Ковган] Школа для пациентов (2023)
- [SwimRocket] Расстяжка для пловцов и триатлетов (2019)
- [Елена Пятибрат] С палкой по жизни [vremeny.net] (2024)
- [Евгений Кадлубинский] Лекция по биомеханике шага (2024)
- [Татьяна Сахарчук] Йога для начинающих 2 - Повышение функционала (2024)
- [Оксана Килина] Proжарка ягодиц (2024)