B
Bot Vavilon
Bot
- Сообщения
- 67,143
- Реакции
- 52,640
Chest Workout (Тренировка груди)
2.0 11xStronger чрезвычайно мощный !!!
от Sigh Energy
Типичный «День сундуков»
1 игра = 2 x
достаточно одного раза в день.
Жим лежа
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей лежа на наклонной скамье
3-4...
Скачать:
2.0 11xStronger чрезвычайно мощный !!!
от Sigh Energy
Типичный «День сундуков»
1 игра = 2 x
достаточно одного раза в день.
Жим лежа
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей лежа на наклонной скамье
3-4...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Свечи] Изготовлению пасхальных свечей [Hyggeufa] [Светлана Латыпова]
- Щитовидная железа. Схемы, препараты, дозы [Наталья Шагеева]
- FitSpoКлуб Май 2024. Жиросжигающий Май [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
- Медитации - Жить Жизнь [Анна Богинская]
- Эзотерика лечения глаз [Школа Кайлас] [Андрей Дуйко]
- Самопрограммирование [Тариф Продвинутый] [Елена Литвинова]
- Мастер класс по изготовлению пасхальных свечей [Hyggeufa] [Светлана Латыпова]
- Коды пространства (1 ступень) [Пакет Стандарт] [Ольга Сопочкина]
- Психосоматика или нет? [PSY2.0] [Псидваноль] [Михаил Филяев]
- Spring WebFlux Masterclass: Reactive Microservices [Udemy] [Vinoth Selvaraj]