Скоро Тайцзибан 48 форм [Тай Хэ]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
66,323
Реакции
51,325
Тайцзибан 48 форм

Тайцзибан (太极棒 «палка тайцзи») - инструмент нэйгун, цигун и тайцзицюань. Небольшая палочка, примерно в локоть длинной, используется на занятиях, помогает освоиться с положениями тела, техникой, набрать опыт ощущений и научиться работать с предметами. Помогает восстановить здоровую структуру, подвижность, лёгкость и силу. В дальнейшем проще переходить к традиционному оружию тайцзицюань (формы с мечом, саблей, копьём, палкой).
Широкую...




Скачать:

 
Сверху