Здоровье и красота [Алихан Джиоев] "Нервная система: новый уровень" (2020)

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
74,132
Реакции
602,351
Автор: Алихан Джиоев
Название: Нервная система: новый уровень (2020)

Autonomous nervous system jpg


Практический курс, посвященный "3 столпам здоровья": респираторная система, сенсорные системы, движение (много движения!)
  • Регуляция стрессовых факторов;
  • Улучшение когнитивных навыков! (концентрация, внимание, память и др. Обоснование техник)
  • Работа с болью (современная нейрофизиология);
  • Повышение стрессоустойчивости;
  • Повышение уровня энергии;
  • Улучшение состояния при мигренях, головных болях и головокружениях;
  • Повышение силы и качества движения;
  • И др.!
Удобный формат: 15 минут в день, практическое руководство, интеграция в повседневную жизнь.

Подробнее:

Скачать:
 
Сверху