Flesh
Модератор
- Сообщения
- 74,144
- Реакции
- 602,814
Автор: Таня Орехво
Название: Календарь «365 маленьких шагов к большой самооценке» (2021)
Всего 5 минут в день и через год вы себя не узнаете, потому что:
1. Сам календарь с ежедневными техниками. Выполнен в виде удобной таблицы с разбивкой по месяцам и по дням недели, где на каждый день предлагается одна короткая техника
2. "Дневник осознавания", в который вы будете записывать наблюдения за собой по определенной формуле и который поможет вам выработать навык осознанности
3. Трекер выполнения техник, который будет мотивировать и вовлекать вас в выполнение заданий
2. Руководство по использованию календаря
Вы получите подробную инструкцию с пояснениями техник, а также как это работает и почему первые результаты вы увидите уже через три недели, а через год вы улучшите отношения к себе так, что это повлияет на все сферы вашей жизни в лучшую сторону.
*Руководство в текстовом и видео формате.
Кроме этого, в личном кабинете вы найдете бонусы,которые дополнительно поработают с вашей самооценкой
Вам не нужно ждать определенную дату или время. Вы сможете открыть и начать работу со своей самооценкой уже сейчас.
Ваша жизнь никогда не будет лучше вашей самооценки
Подробнее:
Скачать:
Название: Календарь «365 маленьких шагов к большой самооценке» (2021)
Всего 5 минут в день и через год вы себя не узнаете, потому что:
- над календарем работала команда специалистов психологов;
- в нем использованы лучшие техники различных направлений психологии;
- ежедневные крошечные шаги приведут вас к удивительному результату;
- каждая новая техника будет давать заряд хорошего настроения на весь день.
1. Сам календарь с ежедневными техниками. Выполнен в виде удобной таблицы с разбивкой по месяцам и по дням недели, где на каждый день предлагается одна короткая техника
2. "Дневник осознавания", в который вы будете записывать наблюдения за собой по определенной формуле и который поможет вам выработать навык осознанности
3. Трекер выполнения техник, который будет мотивировать и вовлекать вас в выполнение заданий
2. Руководство по использованию календаря
Вы получите подробную инструкцию с пояснениями техник, а также как это работает и почему первые результаты вы увидите уже через три недели, а через год вы улучшите отношения к себе так, что это повлияет на все сферы вашей жизни в лучшую сторону.
*Руководство в текстовом и видео формате.
Кроме этого, в личном кабинете вы найдете бонусы,которые дополнительно поработают с вашей самооценкой
Вам не нужно ждать определенную дату или время. Вы сможете открыть и начать работу со своей самооценкой уже сейчас.
Ваша жизнь никогда не будет лучше вашей самооценки
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы из этого раздела:
- [Людмила Бабанская] История образов. Научные данные [Центр Практика] (2024)
- [Оксана Чернякова] Особенности работы с женщинами - родственниками участников СВО [Психометрика] (2024)
- [Дарья Трутнева] Тематический курс «Любовь от А до Я» (2023)
- [Ирина Венщикова] Эннеаграмма личности. Практика применения в работе с людьми. 2 ступень [Иматон] (2024)
- [Юлия Ивлиева] Метод легализации правды. 1+2 ступень. Тариф Базовый (2024)
- [Вера Бутова] Измена как травма. Стратегии работы (2024)
- [Ольга Никитина] Ведущий психологических тренингов [Worldofpsychology] (2021)
- [Леха Беспалый] Как вести себя в конфликтных ситуациях, чтобы побеждать (2024)
- [Елена Синолицая] Ведьма. Начало женской силы [EduNote] (2024)
- [Метафора] Своя чужая трагедия - травма свидетеля (2023)