Скоро Видеокурс по боксу «Бей в движении» [Samtren]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
67,223
Реакции
52,725
ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин

✅ урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)


✅ Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )


✅ Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )


✅ Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся...




Скачать:

 
Сверху