Екатерина Федорова [Екатерина Федорова] Интимная гимнастика, Super-G

[Flesh]

Чего вы достигнете?

Во время занятий вы прокачаете свои интимные мышцы эффективно и безопасно, под руководством наших опытных тренеров, а главное:

Улучшите качество секса и чувствительность

Забудете о менструальных болях и восстановите гормональный фон

Повысите либидо

Решите проблемы с женским здоровьем

Подготовитесь к беременности и восстановитесь после родов

Повысите общий тонус организма

Три этапа на пути к женскому здоровью

1 Учимся чувствовать интимные мышцы
Только когда мы чувствуем мышцу, мы можем ее качественно натренировать, поэтому на данном этапе мы:

• Выполним упражнения на разделение мышц
• Освоим природное дыхание животом
• Познакомимся с Уддияной

2 Начинаем базовый комплекс
Нам важно научиться управлять интимными мышцами — осознанно сжимать и расслаблять их, поэтому на втором этапе мы:

• Дадим силовую нагрузку интимным мышцам
• Начнем тренироваться с Vagiton Laser
• Выполним упражнения на силу интимных мышц, глубину их втягивания и ловкость

3 Осваиваем специальные техники
Усиливаем процессы, происходящие в нашем теле:

• Учимся чувствовать и пробуем интимный самомассаж
• Выполняем упражнение всасывание
• Знакомимся с Наули

Тариф: Максимальный.

Подробнее:

anyclass.tv/ru/landings/superg?utm_source=instagram

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

1