Спорт и фитнес [Андрей Антонов]Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите

[Flesh]

Автор:[Андрей Антонов]
Название:Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите

Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет. Но одни поют кроссфиту дифирамбы и заявляют, что он закономерно венчает собой долгую историю развития фитнес-индустрии. Другие полагают, что он является самым неизученным из популярных видов фитнеса. Третьи считают кроссфит крайне вредным видом физической тренировки.

Андрей Антонов поможет разобраться, где истина. Вы рассмотрите физиологические особенности кроссфита, проанализируете современную литературу, посвященную этой теме. Узнаете, как правильно строить тренировочный процесс.

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь