Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,453
- Реакции
- 636,176
Автор: Андрей Ткаченко
Название: Энергетизирующие дыхательные зарядки (2024)
Описание:
ЭНЕРГЕТИЗИРУЮЩИЕ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ЗАРЯДКИ
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
в записи
Что вы получите?
Скачать:
Название: Энергетизирующие дыхательные зарядки (2024)
Описание:
ЭНЕРГЕТИЗИРУЮЩИЕ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ЗАРЯДКИ
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
в записи
Что вы получите?
- 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
- Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена так, чтобы повысить эффективность дыхательных техник
- Короткие динамичные зарядки — без теории, только практика с удобным таймингом на 30 минут
- При регулярных занятиях вы точно почувствуете результат: укрепление дыхательных мышц, легкость дыхания, ощущение очищения дыхательных путей, бодрость, стабильнось внимания
- Хотите больше узнать об эффектах дыхательных упражнений и как их можно использовать для пользы тела и ума?
- Занимайтесь тогда, когда вам удобно.
- Для занятий не требуется никакого специального оборудования: только проветренное помещение и не ограничивающая движений одежда.
- Будут открыты сразу записи всех занятий, доступ продлится 6 месяцев.
- Вы можете задавать вопросы по техникам в комментариях к урокам или в чате канала Андрея Ткаченко
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)