Спорт и фитнес [Чарльз Бронсон] Фитнесс в изоляторе на русском

[Flesh]

Автор: Чарльз Бронсон
Название: Фитнесс в изоляторе на русском

---

---

Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, выходам вперёд, он известен как кулачный боец и просто чрезвычайно сильный человек. В своей книге он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось человечество в процессе физического самосовершенствования. Книга уникальна тем, что Чарльз предоставляет чёткую программу по дням, с питанием, диетой и упражнениями, для человека любого уровня физической подготовки.



Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

 

[Zaepumba]

можно обновить

 

[Flesh]

Обновил