Flesh
Модератор
- Сообщения
- 76,370
- Реакции
- 656,939
Автор: Георгий Елгин
Название: Как и от чего растут мышцы (2021)
Посмотреть вложение 58605
- только новые мета-анализы
- современные знания, собранные из зарубежных источников
- сухие факты, никакой воды
- подробная инструкция к применению
Всего за 90 минут ты узнаешь:
сколько нужно качаться, чтобы вырасти
сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть
какие необходимы веса
сколько именно подходов
сколько восстанавливаться между подходами
через какое время мышцы «сдуются»
через какое время они вырастут
И ещё огромное количество нужной тебе информации!
Подробнее:
Скачать:
Название: Как и от чего растут мышцы (2021)
Посмотреть вложение 58605
- только новые мета-анализы
- современные знания, собранные из зарубежных источников
- сухие факты, никакой воды
- подробная инструкция к применению
Всего за 90 минут ты узнаешь:
сколько нужно качаться, чтобы вырасти
сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть
какие необходимы веса
сколько именно подходов
сколько восстанавливаться между подходами
через какое время мышцы «сдуются»
через какое время они вырастут
И ещё огромное количество нужной тебе информации!
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Дмитрий Тимофеев] Практический курс основам акупунктуры. Модуль 1 (2024)
- [Сергей Оларь] Гимнастика Нейвок. Быстрое похудение (2024)
- [Татьяна Дудина] Коррекционный практикум при гиперлордозе (2024)
- [Екатерина Усманова] Метод Усмановой. Фитнес-программа. Тариф Продвинутый (2024)
- [Андрей Ткаченко] Антизима (2024)
- [Алена Медведева] Интенсив Плоский живот. Май (2024)
- [Анжелика Тесёлкина] Лимфодренажная гимнастика [iDanceBallet] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май (2024)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май [FitSpoКлуб] (2024)
- [Виктор Блуд] Вводный гиревой курс (2022)