Amerikano
Модератор
- Сообщения
- 19,549
- Реакции
- 375,373
Автор: Илья Поляков
Название: Жонглирование 3 мячами для абсолютных новичков (2022)
Жонглирование - это отличное хобби, которое всегда под рукой. Тренировка с мячами не занимает много времени, но дает ощутимый результат для развития ума, тела, творческих способностей и гармонизации эмоционального состояния.
На курсе вас ждет множество упражнений с 1-2 мячами, правильная постановка рук и тела, специальная жонглерская разминка, знакомство с различными техниками жонглирования, основными видами хватов и стилем клеймоушн.
И самое главное - вы освоите каскад 3 мячами!
Для кого будет полезен курс?
Курс поделен на 4 части.
1 часть - основы техники жонглирования и упражнения с 1 мячом
2 часть - подводящие упражнения с 2 мячами
3 часть - изучение каскада 3 мячами
4 часть - простые, но эффектные трюки с 3 мячами
Чем еще полезно жонглирование?
Активность
Подробнее:
Скачать:
Название: Жонглирование 3 мячами для абсолютных новичков (2022)
Жонглирование - это отличное хобби, которое всегда под рукой. Тренировка с мячами не занимает много времени, но дает ощутимый результат для развития ума, тела, творческих способностей и гармонизации эмоционального состояния.
На курсе вас ждет множество упражнений с 1-2 мячами, правильная постановка рук и тела, специальная жонглерская разминка, знакомство с различными техниками жонглирования, основными видами хватов и стилем клеймоушн.
И самое главное - вы освоите каскад 3 мячами!
Для кого будет полезен курс?
- для тех, кто хочет постоянно развиваться
- для тех, кто хочет перезагрузиться от рутины и освоить новое хобби
- для тех, кому не хватает физической активности
- для тех, кто хочет развить ловкость и координацию, реакцию
- для тех, кто занимается спортом и хочет разнообразить тренировки
- для тех, кто хочет испытать радость и невероятные эмоции от того, что Получилось!!!
Курс поделен на 4 части.
1 часть - основы техники жонглирования и упражнения с 1 мячом
2 часть - подводящие упражнения с 2 мячами
3 часть - изучение каскада 3 мячами
4 часть - простые, но эффектные трюки с 3 мячами
Чем еще полезно жонглирование?
Активность
- Жонглирование сжигает 280 калорий в час
- Мягкая и безопасная тренировка
- Укрепление мышц тела: рук, предплечий, шеи
- Жонглированием можно заниматься в любом месте
- Не требует специального оборудования
- Мячи легко помещаются даже в дамскую сумочку
- Заряд хорошего настроения на весь день
- Снимает стресс и напряжение
- Повышает самооценку
- Дает радость успеха
- Удержание внимания на одной задаче
- Жонглирование учит быть в моменте
- Создает новые нейронные связи
- Дает возможность отдохнуть мозгу
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Udemy] How to Draw From Beginner to Master (2020)
- [Андрей Борисенко] Инвестирование. Все секреты умножения денег в одном курсе! [Udemy] (2024)
- [Алексей Леонтьев] Финансовый контроллинг затрат на сырье и материалы [Udemy] (2024)
- [Алексей Леонтьев] Магия сводных таблиц Microsoft Excel [Udemy] (2024)
- [Tunde Victor Olonitola] Публикуйте раскраски, иллюстрации и кулинарные книги для пассивного дохода [Udemy] (2024)
- [Vassilyi Gudomarov] Верстка и создание сайтов, полный курс - HTML5 CSS [Udemy] (2024)
- [Udemy] ИИ в освоении науки - ведущая роль ChatGPT (2024)
- [Anatolii Domin] Unreal Engine 5 Синематик и Анимация с нуля до профессионала [Udemy] (2024)
- [Cortez Lake] Кибербезопасность на основе искусственного интеллекта [Udemy] (2024)
- [Udemy] Опционная стратегия: Торговля КРОК (низкий риск, профессиональный уровень) (2022)