Puzzle Brain [puzzlebrain] Комплекс упражнений для здоровой спины

[Flesh]

Автор: Светлана Бычик
Название: Комплекс упражнений для здоровой спины

Регулярное выполнение упражнений поможет:
Избавиться от головной боли
Избавиться от боли в спине
Похудеть без диет
Избавиться от бессонницы
Содержание:
Урок 1. Крупные суставы и сухожилия. Комплекс упражнений для улучшения подвижности суставов.
Урок 2. Шейный отдел позвоночника. Упражнения для омоложения кожи лица и шеи, устранения головных болей.
Урок 3. Грудной отдел позвоночника, холка и зона декольте. Лучшие упражнения для исправления сутулости.
Урок 4. Поясничный отдел позвоночника. Корректируем осанку в соответствии с вашим нарушением.
Урок 5. Тазобедренные суставы и стопы. Комплекс упражнений для красоты ног и предотвращения варикоза.

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

1