Puzzle Brain [puzzlebrain] Разберись в себе самопознание с помощью арт-терапии

[Flesh]

Автор: Анастасия Грабчак
Название: Разберись в себе: самопознание с помощью арт-терапии

Описание

• Осознай свою роль в жизни
• Научись понимать свои чувства и мысли
• Пойми, как правильно ставить цели и их достигать
• Освой эффективный и безопасный способ работы с переживаниями
• Узнай, как психологическое состояние влияет на телесные ощущения
• Пойми, что мешает тебе на пути к счастливой жизни
• Научись отказываться от ненужного
• Получи внутреннюю трансформацию в лучшую сторону

Введение.
Урок 1. Знакомство с МАК.
Урок 2. Идентичность.
Урок 3. Мое тело.
Урок 4. Сказка моей жизни.
Урок 5. Мои отношения.
Урок 6. Мои цели и желания.
Урок 7. Мои страхи и преграды.
Урок 8. Мои ресурсы.

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

1