Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,450
- Реакции
- 635,698
Автор: Валерия Гостева
Название: РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь
Благодаря курсу ты:
Узнаешь причины возникновения лишнего веса
Сможешь повысить самооценку и отрегулировать питание
Изучишь интегрированные практики из разных методов психотерапии
Научишься любить себя
Программа курса:
11 видеоуроков и 11 практических заданий
Введение.
Урок 1. РПП и первопричины лишнего веса.
Урок 2. Настройка на идеальную фигуру.
Урок 3. Негативные установки и родительские предписания.
Урок 4. Заблокированные эмоции.
Урок 5. Голод или аппетит?
Урок 6. Рекомендации по питанию.
Урок 7. Сила воли.
Урок 8. Вторичные выгоды полноты.
Урок 9. Устанавливаем контакт с телом.
Урок 10. Самооценка и любовь к себе.
Урок 11. Повышение уровня счастья.
Подробнее:
Скачать:
1
Название: РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь
Узнаешь причины возникновения лишнего веса
Сможешь повысить самооценку и отрегулировать питание
Изучишь интегрированные практики из разных методов психотерапии
Научишься любить себя
Программа курса:
11 видеоуроков и 11 практических заданий
Введение.
Урок 1. РПП и первопричины лишнего веса.
Урок 2. Настройка на идеальную фигуру.
Урок 3. Негативные установки и родительские предписания.
Урок 4. Заблокированные эмоции.
Урок 5. Голод или аппетит?
Урок 6. Рекомендации по питанию.
Урок 7. Сила воли.
Урок 8. Вторичные выгоды полноты.
Урок 9. Устанавливаем контакт с телом.
Урок 10. Самооценка и любовь к себе.
Урок 11. Повышение уровня счастья.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [puzzlebrain] Курс "Стань звездным фотографом" (2021)
- [puzzlebrain] Курс "Портретная фотосъемка" (2021)
- [puzzlebrain] Курс "Позирование: мужская и женская фотосессии" (2021)
- [puzzlebrain] Креативная обработка фото в Adobe Photoshop и Adobe Lightroom (2021)
- [Анна Земскова] Нейромаркетинг: триггеры продаж (2024)
- [puzzlebrain] Шапка для собак курс по вязанию спицами и крючком
- [puzzlebrain] Уличные танцы Легко! Танцуем хип-хоп
- [puzzlebrain] Ушастая подружка мягкая игрушка из флиса своими руками
- [puzzlebrain] Уютная одежка для собачки вяжем жаккардовый свитер
- [puzzlebrain] Флористика для новичков создавай свои уникальные букеты