Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,490
- Реакции
- 637,026
Автор: Валерия Быстрова
Название: Танцевальная Zumba-тренировка дома
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться
Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения
Изучишь пошагово движения и связки в Zumba
Научишься красиво и свободно двигаться
Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру
Программа курса:
8 видеоуроков и 8 практических заданий
Введение.
Урок 1. Zumba fitness: основы.
Урок 2. Навигация в танце.
Урок 3. Базовые ритмы: Сальса.
Урок 4. Базовые ритмы: Кумбия.
Урок 5. Базовые ритмы: Меренге.
Урок 6. Базовые ритмы: Реггетон.
Урок 7. Современная музыка в Zumba.
Урок 8. Zumba заминка.
Подробнее:
Скачать:
1
Название: Танцевальная Zumba-тренировка дома
Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться
Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения
Изучишь пошагово движения и связки в Zumba
Научишься красиво и свободно двигаться
Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру
Программа курса:
8 видеоуроков и 8 практических заданий
Введение.
Урок 1. Zumba fitness: основы.
Урок 2. Навигация в танце.
Урок 3. Базовые ритмы: Сальса.
Урок 4. Базовые ритмы: Кумбия.
Урок 5. Базовые ритмы: Меренге.
Урок 6. Базовые ритмы: Реггетон.
Урок 7. Современная музыка в Zumba.
Урок 8. Zumba заминка.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [puzzlebrain] Курс "Стань звездным фотографом" (2021)
- [puzzlebrain] Курс "Портретная фотосъемка" (2021)
- [puzzlebrain] Курс "Позирование: мужская и женская фотосессии" (2021)
- [puzzlebrain] Креативная обработка фото в Adobe Photoshop и Adobe Lightroom (2021)
- [Анна Земскова] Нейромаркетинг: триггеры продаж (2024)
- [puzzlebrain] Шапка для собак курс по вязанию спицами и крючком
- [puzzlebrain] Уличные танцы Легко! Танцуем хип-хоп
- [puzzlebrain] Ушастая подружка мягкая игрушка из флиса своими руками
- [puzzlebrain] Уютная одежка для собачки вяжем жаккардовый свитер
- [puzzlebrain] Флористика для новичков создавай свои уникальные букеты