Спорт и фитнес [Виктория Боровская] Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна (2023)

[Amerikano]

Автор: Виктория Боровская
Название: Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна (2023)

Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни.
Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза.
В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в органах малого таза, а еще повысится эффект от тренировок для ягодиц и ног.

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь