Спорт и фитнес [Виктория Боровская] Силовая для ягодиц с элементами неврологии [FitSpoКлуб] (2023)

  • Автор темы Amerikano
  • Дата начала
Amerikano
Amerikano
Модератор
Сообщения
19,551
Реакции
371,280
Автор: Виктория Боровская
Название: Силовая для ягодиц с элементами неврологии (2023)

1689968717639

Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой?
Эта тренировка — для вас!
Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу мечты!

Подробнее:

Скачать:

 
Сверху