Спорт и фитнес [Виктория Боровская] Силовая на все тело с пилатес-лентой [FitSpoКлуб] (2023)

[Amerikano]

Автор: Виктория Боровская
Название: Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023)

Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь.
Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента.
А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике.
Идеальный комплекс для новичков и тех, кто возвращается к фитнесу после перерыва.

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь