B
Bot Vavilon
Bot
- Сообщения
- 67,758
- Реакции
- 54,286
Профилактика Травм | Реабилитация
Цель: Укрепление Плеча | Реабилитация
Уровень подготовки: Базовый
Продолжительность: 12 недель | 6 комплексов
Задачи:
Особенности:
95% упражнений можно делать дома
Без ограничений по возрасту
Хорошо подойдет:
Скачать:
Цель: Укрепление Плеча | Реабилитация
Уровень подготовки: Базовый
Продолжительность: 12 недель | 6 комплексов
Задачи:
- Увеличить амплитуду движения в суставе
- Укрепить ротаторы плеча
- Наработать правильные стереотипы движений
- Избавиться от мышечного дисбаланса
- Улучшить стабилизирующие функции плеча
Особенности:
95% упражнений можно делать дома
Без ограничений по возрасту
Хорошо подойдет:
- Профессиональным...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- Западный YouTube [Boosty] [Даниил Постников]
- Психофизиология лишнего веса [Наталья Игнатова]
- Электронная тетрадь по алгебре 10 класс [Videouroki] [Дмитрий Тарасов]
- Алгебра 10 класс ФГОС [Videouroki] [Дмитрий Тарасов]
- Введение в статистику и проверку гипотез [Stepik] [Игорь Ким]
- Свети! Продвинутый уровень [София Пхаладзе, Дарья Кравченко]
- [Ватная игрушка] МК Слоник [cotton_toys_st]
- Свети! Открой свою подлинную силу, энергию и безграничность! [София Пхаладзе, Дарья Кравченко]
- Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Июнь 2024 [Ольга Мелякова] [Академия МЕЛ]
- Автоматизация Connect onetime аналог Zapier [pabbly.com]